¿En base a que ciencia actúa la hipnosis para dejar de fumar?

Hipnosis para dejar de fumar

Todos los distintos tipos de ciencias que hay nos han presentado un gran abanico de posibilidades y herramientas que nos pueden ayudar a la hora de superar lo que significa la adicción al cigarro y las consecuencias que lo rodea, y es que muchas son las personas que hoy por hoy han decidido dar un gran salto en su existencia y han resuelto dejar el tabaquismo a un lado.

Sin embargo, como cada cabeza es un mundo no a todo el mundo le funciona tal o cual tratamiento o método a la hora de entrar en rehabilitación, y es que muchos pueden ser los factores que determinan el éxito en el tratamiento, es por ello por lo que, cuando los métodos convencionales no te funcionan es buena opción recurrir a la hipnosis para dejar de fumar y mejorar tu vida.

Es entonces que como se dijo anteriormente recurrir a este novedoso método de curación holística puede ser tu mejor opción para superar el hecho de dejar de fumar, y aunque puede ser un método mas costoso que el convencional quizás los resultados para ti sean mucho mas efectivos que con otros métodos ya probado, en este caso puede ser quizás a que en este momento si estas convencido de lograrlo.

¿En base a que ciencia actúa la hipnosis para dejar de fumar?

¿En base a que ciencia actúa la hipnosis para dejar de fumar?

¿En base a que ciencia actúa la hipnosis para dejar de fumar?

En este caso en particular, la ciencia que estudia este tipo de terapia para después aplicarla es la psicología, vale decir que al contrario de lo que puedan pensar, la hipnosis poco tiene que ver con aquello de sostener un péndulo y chasquear los dedos para decirle a la persona que se crea gallina, aquí lo que se trata es que el paciente mediante colaboración con el terapeuta deje entrar a este ultimo al subconsciente.

Básicamente durante varias terapias el profesional del área luego de unos cuantos ejercicios de respiración y relajación procede a entrar a tu subconsciente mediante algunos comandos u ordenes que le permitan insertar en la mente del paciente todas aquellas sensaciones positivas que puede suministrarte el dejar de fumar, durante ese proceso de imaginación el paciente puede percibir tener más energía, por ejemplo.

Podríamos decir entonces que durante la terapia y estando el cliente totalmente consciente de lo que sucede, pero a la vez muy relajado, es bombardeado por decirlo de algún modo con gran cantidad de estímulos y ordenes que penetran en el subconsciente de la persona, que le ayudan a percibir lo bueno que puede ser dejar la adicción y que de esta manera salga convencido de no consumir más ese producto.

La hipnosis te fortalece ante las ansias de fumar

Cuando se deja de fumar, sea cual sea el método que se elige utilizar estamos expuesto a muchos factores externos e internos que nos incitan a recaer de nuevo en la adicción, por lo que es necesario identificarlos para poder actuar sobre ello, es por esto por lo que los terapeutas mediante una sesión de preguntas y respuestas se encargaran de determinar cuál es el origen de tu deseo de fumar.

Uno de estos factores que, aunque sean internos pueden ser provocados por cosas del exterior es la ansiedad, es por ello por lo que, durante la terapia, se te refuerza las ganas de salir adelante con tu plan para dejar de fumar a nivel de subconsciente, haciendo que la hipnosis sea un método de curación bastante particular, como podría serlo dejar de fumar con acupuntura 

La hipnosis no es recomendable para pacientes con problemas mentales

Tal como lo dice el titulo hay que tener cierta precaución con respecto al uso de esta terapia de curación holística para dejar de fumar, toda vez que como se ha mencionado anteriormente se trata de un proceso netamente psicológico o mental, es por ello por lo que cuando el paciente posee algún trastorno del tipo mental está contraindicada la hipnosis.

Pues al entrar en la mente del paciente e implantar estos comandos u ordenes en el cerebro puede desencadenar una serie de factores que de alguna manera afecten gravemente la psiquis del paciente y agrave cualquier tipo de trastorno que tenga la persona, sin embargo, en personas totalmente sanas se ha comprobado que el método ha trabajado correctamente y sin efecto adverso alguno.

La hipnosis te convierte en un no fumador en vez de un ex fumador

La hipnosis te convierte en un no fumador en vez de un ex fumador

La hipnosis te convierte en un no fumador en vez de un ex fumador

En el campo de la hipnosis para dejar de fumar se tiene una convicción que para muchos es bastante acertada, la cual es convertirte en una persona que no fuma en lugar de ser un ex fumador y es que mediante esta serie de estímulos positivo que se insertan en tu cerebro y te incitan a olvidar la ansiedad, el estrés y el síndrome de la abstinencia logran provocar en ti que desaparezca el deseo de fumar.

Y es que hay diferencias grandes entre ambos estados según explican los expertos en esta área, por ejemplo, una persona que se considera no fumadora repudia el cigarro, no lo necesita en su vida, jamás lo ha probado y por ello no tiene ninguna probabilidad de caer en la adicción, ya que este no siente nada por este producto, salvo que él lo desee y sea su mas absoluta y entera convicción.

Mientras que una persona que se convierte en un ex fumador como su nombre lo indica fumo anteriormente, su cuerpo dependía de las sustancias químicas que este producto le suministraba y aunque salió de ella y ya no fuma, hay altas probabilidades de que recaiga de nuevo, todo dependerá claro esta de la fuerza de voluntad, es así que usar la hipnosis para dejar de fumar es algo acertado para ti. 

La hipnosis te ayuda a superar el miedo por el cigarrillo

Suena contradictorio, es verdad, pero una persona que desea dejar de fumar y lo esta logrando desarrolla un miedo muy visceral por el cigarro, sin embargo, este miedo está más dirigido a no recaer de nuevo, es por ello por lo que muchas veces sucumben de nuevo a la adicción, pues el miedo muy al final te termina conduciendo a eso que intentas evitar explican los expertos.

Es entonces que la hipnosis se encarga de desaparecer cualquier sensación que tengas sobre el cigarro, bien sea atracción o miedo, para precisamente convertirte en un no fumador, y que al ver una caja de tabaco no sientas nada al respecto, es por ello por lo que parte del tratamiento consiste en que durante las terapias de hipnosis lleves contigo una caja de cigarros, para chequear tu evolución.

Otros factores para tener en cuenta sobre la hipnosis para dejar de fumar

Sin duda alguna que hemos podido plantear de manera grata todo lo relativo o importante de este método holístico para dejar de fumar, bien sea que esta practica te convierte en un no fumador mas que un ex fumador, o que te ayuda a superar el miedo al síndrome de la abstinencia entre otras cosas, sin embargo, esto no es todo pues a continuación te traemos con gusto otros factores que debes tener en cuenta.

  • Mantén la calma: este factor es importante durante las sesiones de hipnotismo en las que participes, el paciente que se dispone a recibir la hipnosis para dejar de fumar debe mantener la calma y por ejemplo evitar la expectativa de si el asunto funcionara o no, solo debes entrar en total calma y de esta manera permitir que las sugestiones puedan entrar en tu subconsciente.

  • La hipnosis se trata de explorar tu mente: con esto queremos decir no puedes pensar que la hipnosis no es una magia o un método que le permite a la persona tener una contraseña secreta que le permita olvidar el cigarro, por el contrario, este método te ayuda a concentrarte y modificar los patrones de conducta que te impulsan a fumar, todo esto a través de sugestiones positivas.

  • Las sugestiones no deben ser para nada complicadas: y es que claro la idea es hacer el proceso lo mas sencillo posible por lo que si durante la hipnosis se plantea preguntas del tipo ¿Por qué fumo? Estas haciendo las cosas mal, lo ideal es hacer sugestiones del tipo, “fumar me causa daño y quiero lo mejor para mi” trata de que sean sugestiones positivas ya que el cerebro no procesa las negativas.

¿Es entonces la hipnosis efectiva para dejar de fumar?

¿Es entonces la hipnosis efectiva para dejar de fumar?

¿Es entonces la hipnosis efectiva para dejar de fumar?

Esta es la pregunta que muchas personas se plantean cuando piensan en el tema, y muchas son las opiniones que puedes conseguir al respecto, sin embargo, sea cual sea la respuesta, al igual que muchos otros métodos que te garantizan dejar de fumar los resultados pueden variar dependiendo de un solo y único factor, y este se traduce en las ganas que tengas de dejar de fumar.

Es por ello por lo que sin importar el método que uses para dejar la adicción, si estas 100% comprometido a la causa podrás lograr grandes resultados, por otro lado, y para aumentar las probabilidades de éxito lo mejor es que combines este método con otro tipo de práctica, como llevar un nuevo estilo de vida que te distraiga del tabaquismo.

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